足球教学 从世界级盘带球员身上可以学到的三个要点


今天我为大家展示可以从世界上最好的盘带球员那里学到的三点,喜欢的朋友记得分享!

当你看到梅西这些世界级盘带球员时,你首先注意到的是他们的触球,显然,他们有很好的控球能力,这是一个很好的地方,但观察他们靠近对手时,他们需要很多小的触球,当他们前面有更多的空间时,触球距离更长,这是为什么?

更多更紧密的触球通常意味着你更敏捷,更容易改变方向,然而一个较长的触球意味着你可以打开你的步幅,跑得更快一点而不会丢球;

所有这些触球都意味着两件事,第一,你不断地触球,这意味着如果防守球员想要拦截,你可以立即做出反应。第二,通过不断的小触球移动它们,你不断地让防守球员猜测,这意味着你占了上风。

可以让他们猝不及防,所以你需要一个近距离接触的高频率,但你要怎么做到。好吧,一件好事是训练你每次向前迈出一步时用你的惯用脚触球,试着触球的中间或略高于球的位置,以确保球在地面上滚动而不会弹跳,

然后试着稍微抬头观察,这样,你就可以用余光看到球以及在你前面正在发生的事情,这样你就不会碰到对手,并且获得较高的步频,这样你就能快速地盘带。

最好的盘带球员有一定的带球方式,这有点跳跃,这是由于他们的膝盖轻微弯曲和用脚趾跑步,

如果他们想突然改变方向或改变节奏,这就给了他们更强大的动力,例如,看看马赫雷斯,你可以看到他是如何把球控得很近,然后在他的步伐中跳跃着等待机会,改变节奏和方向,最终进球。

最后他们中的大多数都在利用假动作来晃开对手的重心平衡。梅西和他的沉肩动作是标志性的·,但也有小脚部摆动,可能还有许多其他伟大的运球者做的。

首先在一个方向移动你的脚,假装你会走那个方向,然后快速地在另一个方向触球,用于过掉防守球员。如果他的重心会落在错误的脚上,这听起来很容易,但需要大量的练习才能掌握。

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